Entspannung

Diese Aufnahme ist ein Enspannungs- und Anti-Stress File. Nachdem du in Trance bist, kannst du zu einem entspannenden Ort deiner Wahl reisen, wo aller Stress, alle Sorgen und alle Verpflichtungen weit weg sind. Es gibt dir außerdem einen Trigger, mit dem du wieder zu diesem Ort zurückkehren kannst, wenn du mal eine kurze Pause brauchst. Nach dem Hören kannst du die Augen schließen, mit Zeigefinder und Daumen der rechten Hand den Zwischenraum zwischen Zeige- und Mittelfinger der linken Hand drücken und ein paar Sekunden Auszeit nehmen und an diesen Ort reisen und allen Stress von dir abfallen lassen!